隨著世界更關注每年的 4 月 22 日世界地球日，更多人為地球的未來而戰，馬拉松之王 Eliud Kipchoge分享了他如何保護環境以及為什麼我們都必須要為地球出一分力。

對於來自肯亞的馬拉松世界紀錄保持者 Kipchoge來說，運動的成功與健康的環境密不可分，健康的環境讓運動員能有更健康的身體前進。

(圖/ World Athletics)

Kipchoge 分享到：「對我來說，每一天都是地球日。作為一名運動員，我每天都在訓練，這意味著我也需要每天呼吸乾淨的空氣。更意味著我需要保護環境並每天關注它。對我來說，乾淨的空氣與運動表現相結合，讓我需要考慮更多怎樣保護地球，能夠呼吸乾淨的空氣對於運動訓練和發揮最佳運動表現是息息相關的。」

簡單、專注、和努力一直是 Kipchoge 訓練的三大核心方向，而在保護環境上也遵循類似的原則。如他日常會盡可能以步行代替駕車，以減少碳排放，幫助應對氣候變化。此外，Kipchoge 更會盡量減少日常用水，並鼓勵其他人在重要的日子或週年紀念日植樹。

Kipchoge 植樹(圖/The Standard)

除了日常生活上改變生活模式以幫助應對氣候變化外，Kipchoge 更參與了保育森林項目。於 2020 年， Kipchoge 在日常進行訓練的高海拔地區附近的 Kaptagat 森林中，購買了 50 公頃的林地以防止會受到非法砍伐。他表示做出這一決定的部分原因是為了挑戰其他個人和企業做出類似為保護地球作出的努力，同時亦為保護該地區作出努力。

(圖/Oxford mail)

Kipchoge 分享：「這是我們唯一的家，只有我們才能拯救它。思想是人體中至關重要的東西。為了拯救地球，我們需要以積極的方式運用我們的思想。」 

資料來源：olympics